下班黃金3小時 6種"時間水蛭"吸乾潛在財富 | 好房News | 最在地化的房地產新聞
2014/06/10 13:45
好房News編輯中心／整理報導
下班後的你通常都在做些甚麼？看電視玩手機還是不停上網。雜誌調查，年薪兩百萬以上的人，有五成的人會花一到兩小時，利用下班時間做理財投資的功課；年薪兩百萬以下的人，則有四成完全沒理財。理財書大多建議窮忙族，想要挪出更多時間，得先抓出「時間小偷」，包括不要浪費無謂的通勤時間，別跟工作狂上班，別死盯著電視........「時間就是金錢」，潛在財富就在這些分秒之間。
理財專家建議，「時間小偷」無所不在，抓出這些壞習慣，才能創造不一樣的人生。（好房資料中心）

《今周刊》曾做過「上班族下班後習慣大調查」，年薪兩百萬元以上的族群，有高達45%表示「可好好經營與利用」，而年薪兩百萬元以下者，則降至38％。台灣人下班後扣掉通勤，吃飯和盥洗，通常剩不到三四個小時，這段時間你到底做了甚麼？美國一名財務規劃師在著作中提到，唯有下班時間有自主權，善加利用才有創造完美人生或第二收入。好房網整理6種「時間水蛭」，就是它們讓你時間永遠不夠用。
不要做甚麼：
1.電視／新聞上癮
每晚看2小時電視，等於一年看了28天的電視，好幾年下來浪費好多時間；而新聞節目通常都是重複的，不如省下這些時間去做些別的事。
2.社交工具／電玩
專家建議：這些時間不如拿去交朋友吧。與其在虛擬空間聊天打屁，不如實際走出去拓展人脈，順便把晚餐吃完，是一舉兩得的事情。
3.無止盡的開會／通勤
現代上班族通勤非常多，平均20分鐘的車程是小意思，如果可以利用時間看本書，規劃該做的事情，甚至記帳投資，也非常有效率。
4.自我要求太完美／抱怨／說閒話
重複做事，要求瑣碎細節，不停抱怨或閒聊白天的情緒。心理學專家表示，這些行為不但會讓自己更焦躁，也會惡化人際關係。
5.工作狂老闆／自己工作沒節奏
如果你為工作狂老闆工作，那勢必無法準時下班；如果你又是做事拖拖拉拉的人，下班後除了吃飯睡覺根本沒有剩下,非常浪費。
6.睡覺
中醫師表示，挑對時間睡覺比睡得長來的重要，晚上11點到凌晨5點是黃金時間，只要這段時間睡飽一整天都不會累。反之，下班先睡覺，晚上再起床做事，這樣不但浪費時間更無益健康。
應該做甚麼：
美國財務規劃師在書中建議，先找出你有興趣的事情，並且寫下你的目標(像是改善身體狀況、增進人際關係或是增加財富)，然後根除上述的壞習慣，繼而將時間分配給你的目標，就能有效掌握你的人生。
2014/06/10 13:45
好房News編輯中心／整理報導
下班後的你通常都在做些甚麼？看電視玩手機還是不停上網。雜誌調查，年薪兩百萬以上的人，有五成的人會花一到兩小時，利用下班時間做理財投資的功課；年薪兩百萬以下的人，則有四成完全沒理財。理財書大多建議窮忙族，想要挪出更多時間，得先抓出「時間小偷」，包括不要浪費無謂的通勤時間，別跟工作狂上班，別死盯著電視........「時間就是金錢」，潛在財富就在這些分秒之間。
理財專家建議，「時間小偷」無所不在，抓出這些壞習慣，才能創造不一樣的人生。（好房資料中心）

《今周刊》曾做過「上班族下班後習慣大調查」，年薪兩百萬元以上的族群，有高達45%表示「可好好經營與利用」，而年薪兩百萬元以下者，則降至38％。台灣人下班後扣掉通勤，吃飯和盥洗，通常剩不到三四個小時，這段時間你到底做了甚麼？美國一名財務規劃師在著作中提到，唯有下班時間有自主權，善加利用才有創造完美人生或第二收入。好房網整理6種「時間水蛭」，就是它們讓你時間永遠不夠用。
不要做甚麼：
1.電視／新聞上癮
每晚看2小時電視，等於一年看了28天的電視，好幾年下來浪費好多時間；而新聞節目通常都是重複的，不如省下這些時間去做些別的事。
2.社交工具／電玩
專家建議：這些時間不如拿去交朋友吧。與其在虛擬空間聊天打屁，不如實際走出去拓展人脈，順便把晚餐吃完，是一舉兩得的事情。
3.無止盡的開會／通勤
現代上班族通勤非常多，平均20分鐘的車程是小意思，如果可以利用時間看本書，規劃該做的事情，甚至記帳投資，也非常有效率。
4.自我要求太完美／抱怨／說閒話
重複做事，要求瑣碎細節，不停抱怨或閒聊白天的情緒。心理學專家表示，這些行為不但會讓自己更焦躁，也會惡化人際關係。
5.工作狂老闆／自己工作沒節奏
如果你為工作狂老闆工作，那勢必無法準時下班；如果你又是做事拖拖拉拉的人，下班後除了吃飯睡覺根本沒有剩下,非常浪費。
6.睡覺
中醫師表示，挑對時間睡覺比睡得長來的重要，晚上11點到凌晨5點是黃金時間，只要這段時間睡飽一整天都不會累。反之，下班先睡覺，晚上再起床做事，這樣不但浪費時間更無益健康。
應該做甚麼：
美國財務規劃師在書中建議，先找出你有興趣的事情，並且寫下你的目標(像是改善身體狀況、增進人際關係或是增加財富)，然後根除上述的壞習慣，繼而將時間分配給你的目標，就能有效掌握你的人生。
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